Community Medicine Circle

En el jardín de Commonweal
Curso de círculos mensuales x 4 meses, Recurrente
Invierno:
Noviembre - febrero
13/11, 11/12, 15/1, 12/2
Miércoles 10 am - mediodía
Quédate para el almuerzo compartido*

Profundizando la fuerza, la gracia, la sabiduría y el bienestar, en conexión con un círculo de mujeres.

Envejecer como mujer en nuestra sociedad requiere fortaleza y gracia, frente a diversas fuerzas sociales, así como a los desafíos y regalos que traen los cambios hormonales y metabólicos. En este curso encarnaremos el amor propio, abrazando nuestros cuerpos mientras aprendemos a optimizar el metabolismo y a vivir con un peso, una vitalidad y una autoimagen saludables. Exploraremos el propósito, el significado y lo que significa liderar, dentro de las familias, las comunidades y más allá. El contenido de medicina integrativa sobre el equilibrio hormonal y el metabolismo, la salud de la mujer, incluida la sensualidad y la sexualidad, el apoyo social auténtico, la conexión profunda con la naturaleza y las prácticas de movimiento alegre se combinan en este grupo de práctica y aprendizaje mensual.

Alinearemos nuestras energías con la temporada de invierno, yendo hacia adentro y atendiendo nuestras necesidades durante toda esta época oscura del año.

Por favor planifique asistir a cada una de las cuatro sesiones.

Ofrecido en escala móvil

* El almuerzo incluirá una demostración de un chef sobre la comida como medicina de temporada. Traiga algo para compartir proveniente de granjas o sistemas alimentarios locales, repleto de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. (¡Lo ayudaremos a saber qué es eso!)